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积极向上正能量的文章_积极向上正能量的文章200字

zmhk 2024-06-03 人已围观

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正能量早读文章

        正能量早读文章

        你读过哪些正能量早读文章?很多人喜欢在早晨阅读一些充满力量的文章,由此开启新的一天,元气满满。我已经为大家搜集和整理好了正能量早读文章的相关信息,和我一起来了解一下吧。

       

正能量早读文章1

        有人说:“不哀,不怨,心坦然。生活,有苦乐;人生,有起落。学会挥袖从容,暖笑无殇。快乐,不是拥有的多,而是计较的少;乐观,不是没烦恼,而是懂得知足;人生无完美,曲折亦风景,想通,就是完美。”

        捡拾起被风吹走的一页页过往,在万千感慨中审视自己,带着美好的憧憬,画一幅岁月不老,心情格外的美好。

        习惯默默地在笔下描摹心间的五彩斑斓,在唯美的风景中采集生命的闪光点,来丰盈自己成长的年轮。当春色渲染了窗外的蓝天,当天气越来越暖,走出家门看着地上的倒影,心情便像湖面上荡起的微小涟漪,荡漾开来,那美美的感觉,妙不可言。

        光阴沾满了阳光,一笔笔春的气息,点化了尘埃里的片片新绿,浓深了绿水青山的馥郁,也浓深了心的期冀。生活需要诗情画意,也需要平常心对待,只要喜怒不形于色,不骄不躁,不哀不怨,便是最好的安暖。

        生活,就该携带微笑,在琐碎的五味杂陈中且行且珍惜。只有懂得了人活着的意义,时常在心田里修篱种菊,坦然自若地面对昨天与今天的风雨,当回首往事,能坦然自若的说,尽力了,知足了,无愧于心,便是生命存在的意义!

        因为平凡的日子需要努力,需要积极向上的.心态,也需要诗意的栖居,有了诗意,可以让我们的生活更美丽,日子更加丰富多彩。

        其实,在我们有限的生命中,谁都希望自己好好的度过这仅有的一生,能不虚此行。可生活五味俱全,并不是事事都能尽如人意,途径风雨坎坷在所难免。

        正像佩恩所言:没有播种,何来收获;没有辛苦,何来成功;没有磨难,何来荣耀;没有挫折,何来辉煌”。只要我们能健健康康地活着,开开心心地乐着,稳稳地幸福着,就是福气,就该珍惜。

        人的一生,是很短,短暂的岁月,我们就该好好领会生活的进程。因为生命是有限的,想拥有理想的生活就必须热爱生活,才能从生活中找到快乐。正所谓:“快乐是一天,不快乐也是一天,为何不快快乐乐过好每一天呢?”

        谁的日子都不容易,许多的事情只有坦然地面对,少些抱怨,多点反思,也许就会感悟到有些事情不如意也许是源于自己某一个错误的决定所导致。只有不哀、不怨,不消极,不沉沦,自强不息,积极进取,努力提升自身价值,成为一个为社会提供正能量的人,那么我们活着,才有价值,才有意义!

正能量早读文章2

        人生,是一场漫长的旅行。它是生命的演绎,亦是对时光的一种交付。在生命的旅程中,我们遍观春花秋月,感知冷暖温婉。走过风,经过雨,从日出东方,走到日落西山,日与夜的交替,交织着多少酸甜苦辣尽藏其中。

        生命是一个不断前行的过程。人只有在岁月无情的追赶下,才能收获成长,凝练成熟。而成长是一种经历,成熟是一种阅历。人生不过一次生死,一场轮回。似落叶飘零,雨水骤降,转瞬即逝,恍如海市。

        一生的时光,说长也不长,不过几载春秋而已。只是, 春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。几载春秋,便足以让生命世味皆尝,百态共睹。

        生命不论长短,而在于它一生的追求与感悟。水往低处流,人往高处走 ,在追求的过程中,没有一个人可以是一帆风顺的。生活就是一场修行。给你希望,让你变得更加积极;给你磨砺,让你变的坚强;又或许给你挑战,任你迎难而上,或是知难而退。遭遇坎坷的时候,我们或许情绪过,或许抱怨过。只是这些都不是解决问题的最佳态度与办法。是谁说过,困难像弹簧,你弱它就强。任何事情,都有一个极致必衰的必然规律。人生不论悲喜,还是困苦,它都只是一个阶段,一个过程。只要你坚持走过山穷水尽,必将换来柳暗花明。

        “人生路,处处风雨阻,莫畏难,有志事事成”。漫漫人生路,不可能时时阳光相伴,处处风调雨顺。否则,生命又有什么意义?狂风固然肆虐,可它却可以扫走欺压大地多时的阴霾;暴雨纵然凉薄,但万物洗礼过后,亦是有彩虹挂于天际。所以很多时候,艰难困苦也是属于生活本质的一部分,我们要拿出对待生活阳光积极的态度,来面对那偶有的考验。一切困难都是暂时的,只要你坚持,一切不如意就会很快过去。

        烟雨红尘,总有一抹笑颜为我们绽放,总有一缕清风给我们纳凉,总有一缕阳光让我们温暖,也总有一处风景让我们感动。只要我们拥有一颗宁静的心,安之若素,我们就能踏歌而行,时时闻得岁月的暗香,依循快乐的指引,走上幸福的道路。

        生活中,无论遇到怎样的失意落寞,怎样的坎坷崎岖,都不惧怕。只要我们怀着一颗奋斗不息的心,一切困苦艰辛自当迎刃而解。也许明天,不一定是百分百的美好,但我相信,它绝对可以是我们下一个新起点的开始。任我们扬起生命前进的风帆,乘舟破浪,迎风远航!

正能量的500字作文

        微信正能量文章大全

        什么是正能量?在我看来,能让你积极有活力的,就是正能量。如下是励志网为大家整理的微信正能量文章大全,欢迎大家借鉴。

       

篇一:微信正能量文章

        在这个物欲横流的社会,人与人之间的感情逐渐变得冷漠,心也随之变的冷调,厚厚的墙把人们的心灵隔开,一些传统的优良品质消失殆尽。

        现如今,我国的人口老龄化日益加剧,因此老年人的生活状态受到高度重视,但彭宇案,许云鹤案等案件的发生,使越来越多的人开始害怕扶起老人?

        前段时间,73岁的老人赵月坤,不慎摔倒在路边,半小时里,没有一个行人敢扶他。见状,吕承阳赶紧把他搀扶到自己家中,吕承阳在老人手机里,找到他家人电话并打了过去,一小时后老人的女儿赶到,把老人接回了家。事后,家人提起这件事,老人乐呵呵的说:?这事情已经过去了一个星期,我走路还受影响,可心里很暖和。?原来,那天天气很好,老人出门闲逛,不小心摔倒了。半小时里,身边无数人走过,但都躲的远远的,没有人敢扶他。?我知道年轻人是怕我讹上他,可心里盼着有人能扶我起来。?他说。

        有人问吕承阳:?你难道不怕老人讹上你吗?他眉头一皱,紧接着严肃的说道:?老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。老人跌倒了把他扶起来,这是尊老爱幼思想的最真实写照;这是中华民族的传统美德;这是我们必须给后人传递的正能量。这不光是道德,还是义务,更是我们的责任。?他的话音刚一落,在场的人就响起了雷鸣般的掌声。他的事迹很快在当地传开,很多人都被他的精神所感动,一股正能量沁入了人们的心中?

        其实我们不难发现,社会上也有很多人在传递着正能量,如:最美司机吴斌、最美妈妈吴菊萍、最美教师张丽丽等等。

        在这个迅速发展的社会,我们不能迷失了精神信仰。正能量需要大家共同传递,也许当你倒下的时候希望别人扶上一把;当你年迈的时候希望公交车上可以有人给你让座;当你丢失物品时,也希望有人拾金不昧?

        我们都渴望生活在一个阳光普照、温暖如春的环境中,而不是生活在人情冷漠、冰天雪地的空间里。所以,让我们从身边的小事做起,将正能量传递下去,让正能量爆棚吧!

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篇二:微信正能量文章

        中国有个成语叫?笨鸟先飞?,用来鼓励那些笨人。但人都是十月怀胎来到这个世界的,没有办法提前出生,所以没有办法先飞起来;开始上学时都是在同一个年龄,也没有太多的办法提前飞起来;等到发现自己比别人笨时,别人已经飞到前面去了,所以想先飞都不可能。那笨鸟能不能飞到目的地呢?答案是能,但需要有一个条件,那就是?笨鸟多飞?,你既然先飞不了,飞得比别人慢,那就比别人多飞一点,用更多的时间和努力来弥补自己先天的不足。

        在小学的时候,我就发现自己很笨了。小学语文老师要求所有学生把课文背出来,很多同学只要在课余时间把课文读几遍,就能够到老师面前去背诵了,背出来后,老师会在课文标题的上方用钢笔写上一个大大的?背?字,表明学生已经把课文背出来了,背出课文来的学生从此就可以万事大吉,不用再挨老师的白眼和折磨了。但我无论如何努力都不能在当天把课文背出来,通常要努力好几天或者一个星期,读上成千上百遍,才能够把课文背出来。老师的白眼没有少挨,但后来好处也渐渐显现出来,那些背诵速度很快的同学,又很快把背出来的课文忘记了。原来速度和遗忘成正比,背诵的速度越快,遗忘的速度也越快。而我由于要背无数遍才能够把课文烂熟于心,就不太容易忘记了。到期末考试的时候,很多同学又开始重新背课文,而我却依然能够把很多课文从头背到尾,不用复习太多就能够应对考试。

        有一个故事说雄鹰飞到金字塔的顶端只要一瞬间,而蜗牛爬到金字塔的顶端需要几年。同样的一件事一个目标,有些人一瞬间就能够完成,有些人却需要用一辈子的努力去实现。我们可以把那些依靠自己的天赋轻而易举就完成一个目标的人叫做天才,但这个世界上天才人物毕竟是少数,否则他们就不会被叫做天才了。事实是,这个世界并不是由天才所统治的,而是由那些经过艰苦卓绝的努力实现自己的目标并养成坚忍不拔的个性的人所统治的,我们可以把这些人叫做地才。地才就是脚踏实地,通过点点滴滴的努力实现自己目标的人才,很像是爬金字塔的蜗牛一样,需要超常的耐力和更多的时间。如果有一件事情摆在我的面前需要我去完成,我宁可选择更艰难的道路,就像蜗牛一样爬上金字塔而不是像雄鹰一样飞上金字塔,我的生命会因此留下更多的回忆和令人感动的瞬间。做一件事不需要努力,就像谈恋爱不需要追求,登山不需要攀爬一样,不会给我们的生命留下任何足以品尝的味道。当我们站在某一个点上回望过去,凡是能够珍藏心中的日子都是我们付出了汗水和艰辛的日子,是回忆起来让我们感动得泪流满面的日子。

        看过《阿甘正传》的人没有一个不被阿甘的生命轨迹所感动,阿甘是一个笨人,是一个傻人,却又成了人们心目中最成功的人。他因为被同学欺负不得不拼命奔跑,结果成了跑得最快的橄榄球队员,他傻得连自己的命都不要抢救战友,结果成了民族英雄,他一心练习乒乓球忘寝废食,结果打成了世界冠军,他努力捕虾一无所获但决不放弃,结果成了最著名的捕虾大王,哪怕他没有目的的环球跑步,也为他赢得了一大堆的追随者。我们可以得出的结论是,一个笨的人并不等于没有成就的人,他身上只要具备两样东西就能够像阿甘一样总有收获,这两样东西一是目标一是专心的坚持,而结果就是自然而来的,就算没有结果也有收获,因为你毕竟有了与众不同的经历。从北京到天津,聪明的人一定会向东走,在几个小时后就能够到达天津,愚笨的人可能会向西走,几年以后绕地球一圈走到了天津,但笨人并不一定吃亏,因为这几年中他实际上已经游历了全世界的山山水水,经历了人世间的风风雨雨;在万里苍茫之后再来看天津,其色彩和深度绝非几个小时后到达天津的人能够相比。

        因此,笨有笨的好处。意识到自己笨,正是聪明的开始;意识到自己因为笨所以要努力,是迈向成功的开始;意识到自己因为笨所以要专心超常的努力,是取得成就的开始;意识到自己因为笨不仅仅需要超常努力,还要心平气和给自己足够的时间和耐心,是成为天才的开始。

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篇三:微信正能量文章

        什么是正能量?在我看来,能让你积极有活力的,就是正能量。

        一个阳光般和暖的微笑,就能映照出一天彩虹一样的心情,正能量其实很简单,无处不在。简而言之,能让你激动并振奋的,那就是你所需要的?正能量!

        这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来,科学研究表明,快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质,正能量能有助于我们的健康。 诚然,乐观开朗本来就是健康的一部分,有一个充满正能量的积极向上的态度,总是有益无害的。

        而反观现实,冷漠似乎已经成为我们的一种习惯,我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见,也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹,负面的能量似乎在暗中隐隐涌动,汇集。 如果没有正能量,万物枯萎,动力机都会停下,人类更是无法生存。对于我们来说,正能量并非维持生命,而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

        是的!我们需要正能量,给自己充满正能量,给社会传递正能量!

        如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得,但是整日靠他人?接济?未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说,能量在传递过程中会不断损耗。自己动手,丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下:也许就溶在一杯咖啡里面,也许就隐于一行优雅的诗句里,也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量,正能量并非与什么东西是此消彼长的关系,所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量,从别人出汲取,不如自己创造。

        可有的人总爱抱怨说,我的上司太苛刻了,我的老师太严厉了,我的父母一点都不关心我的想法,总之我的环境整个儿一个都是负的,我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献,传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去,我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

        如果不能适应它,那就尝试去改变它吧。培根说:?如果你有一份快乐,你将它告诉别人,那么你将拥有双份的快乐。?所以,不要吝啬你的正能量,将他释放出去,你将拥有更多的正能量,所以从今天起,给上司一个微笑,给你的老师一份赞许,赠你父母一个拥抱,慢慢的,也许你就会发现,你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做,正能量就将会像太阳一样散射出去,也许我们再看到路边无助的老人,寒夜里啼哭的幼崽,我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义,有快乐?

        一个充满正能量的世界!

        阳光温热,岁月静好,我有一所房子,面朝正能量,春暖花开。

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篇四:微信正能量文章

        我身边有个朋友,似乎她每天都过得很愉快而有力。前段时间,她失业又失恋,身体也出了小问题,但整个过程中,她不闹腾,不丧气,不糟蹋自己。眼泪流过后,健身、养花、烹饪?喜欢做的事情还是一样不落。问她会不会为未来的生活发愁,她答非所问地说:要问我最快乐的时刻,那就是今天,活在当下的`今天。

        很多时候,我们会有错觉,觉得当下的生活都不是自己最向往的。这种错觉一旦根深蒂固,非常可怕,它会令你捏造许许多多的借口去逃避当下的生活。它更会令你忘记最初想要过的生活,而随随便便地过眼前的每一天。

        大学有个关系不错的舍友,宿舍属于她的那块永远都是凌乱不堪,书籍、垃圾、食物、衣服都乱七八糟地混在一起放着,甚至有一次在她书里翻出一只没洗的袜子。我们都称她那块是狗窝,也不止一次叫她整理一下。她总说,宿舍太小,只是睡觉的地方,要那么干净做什么。等以后租了房子,我会把它打理好的。

        到现在出来工作,她?掷千金?租了个环境不错的小复式。我们强烈要求去参观?豪宅?,去到发现小复式跟以前的宿舍如出一辙地凌乱。大家看不下去,动手帮她收拾房子,可没过多久再去,发现又跟废墟一样。她也自觉尴尬,说习惯了,好难改。

        什么叫习惯?这么来形容:你对当下生活抱着的态度,便是你对未来抱着的态度。生活是遵循前因后果的,当下你抱着什么态度生活,相应地,未来你的生活就会变什么样。我们有权利选择当下怎么过,但谁都不可能在未来某个时间点上立即脱胎换骨变成理想中另外一个自己。

        但我们身边也不乏那样的人,一段时间不见后,生活愈发润色。似乎时间也善待他们,在他们身上施展了魔法。道理其实不难懂:同样想做的事情、要过的生活,你有一千个放弃的借口,他们就有一千零一个坚持的理由。

        有个朋友,一年前刚毕业出来工作,需要租房。工资不高的她没有像大多数毕业生选择低价的城中村先将就住着,因为喜欢种花草,她挑了一个阳光很好又有天台的房子,但离地铁站和公交车站都很远,租金也不低。

        于她而言,买房和租房是一样的,哪怕只住一个月,也会认真挑选,尽心把房子布置成自己希望的样子,任何一天都不能随随便便地过。

        因为租房,她的生活发生了很大的变化:交通不便,她每天都要早起,必须改掉赖床的习惯;每天早起,睡眠不足,必须改掉熬夜的习惯;租金将近她一半的工资,为了节流,必须自己做一日三餐才能养活自己;有了小天台,她开始种花养草,甚至还种起了菜,浪漫的日子惬意不已?

        刚开始,她也很苦恼交通和资金问题,但毕竟方法总比问题多。一点一滴计划好,坚持做下来后,她惊讶于自己为了克服困难,不仅改掉了许多坏毛病,而且生活也越来越有滋有味。一年后的今天,她很感激当初自己的坚持。

        万事开头难,你想做的事情、想过的生活,刚开始总是很困难。不都说从一千到一万不是最困难的,最困难的是从0到1吗?任何事情,一旦下定决心开始,你就会发现,其实并没有想象中艰难。

        所以,从现在开始,别再为自己眼前的不争找借口,请推倒你的借口。

        不要拖拉。想做的事情就动手去做。这个社会不需要思想上的巨人、行动上的矮子。

        不要一直等时机。天时地利人和可遇不可求,只要你有足够的勇气,当下就是最好的时机。

        不要怕失败。这个年纪本来就一无所有,失败了又能失去什么?

        不要期盼时间带来惊喜。期盼惊喜只会让你在期盼中过得十有八九都不如愿。

        更不要想着未来再努力。我们当前每一分每一秒所做的事情都会影响到未来。现在不努力,未来更加不会努力。

        每个人心中都有一张理想的蓝图,重要的不是你的蓝图有多宏伟,而是能活在当下,一点一点地去把心中的蓝图在现实中构建出来。

        你年纪轻轻,不笨不傻,别再为自己当下不努力生活找借口了。在一无所有的年纪里,努力奋斗才是正道,管它未来有没有诗和远方。久而久之你会发现,所谓诗和远方,不过就是把眼前的苟且都度过了才能拥有。

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篇五:微信正能量文章

        有一女教师,在很多年之前,她的丈夫就在一场车祸中丧生了,而她一个人却培育了三个博士生女儿。同时,她所教的很多学生也都成绩优异,让同事和朋友们都感到不可思议。

        在一次采访中,她向记者透露了她教学与教子的秘诀:不要指望别人都和你的见识一样。 接着,她向记者讲述了这样一个故事: 十多年以前,她的小女儿正在上幼儿园。有一天,她看到了女儿的一张绘画作品。当时,她一下子就怔住了。孩子总是充满了想象,孩子的世界也应该是一个充满了想象的世界。可是,在她女儿的一幅名为《陪妈妈逛街》的画中,既没有高楼大厦,也没有车水马龙,更没有琳琅满目的商品,有的只是数不清的大人们的腿?

        奇怪!她拿着女儿的画沉思了很久,终于解开了疑惑。原来,幼小的孩子只有几岁,身高只能达到大人的腰部,走在大街上,川流不息的人群将孩子遮掩着,孩子除了能看到大人们的腿,还能看到什么呢?

        女教师如梦初醒。是啊,孩子们上街看到的不是高楼大厦和车水马龙,而是大人们的腿,这是他们的身高决定的;学生对很多问题疑惑不解,这是由他们的年龄、智力和见识决定的;企业的员工看到的只是自己的工资待遇和发展前途,而不是公司的整体运行和未来发展,这是由他们所处的位置和环境决定的?

        并不是每个孩子都能和大人有相同的视角来看待社会;并不是每个学生都能和老师一样有相同的接受能力和认知能力;并不是每个员工都能和总裁一样站在公司的全局看待问题、分析问题和处理问题?

        女教师说,不要埋怨别人无知,不要指望别人和你站在同样的高度。其实,一个人所处的高度,决定了他的见识。与其埋怨别人,不如用一种亲近的态度和平和的心态,去和别人交流、沟通、兼融?这样,你就可以做一个好家长、好教师、好经理。

        善待别人的高度,不要指望别人和你的见识一样。教子、教学、为人处世、管理一方,其实就是这么简单。

        我想,善待别人的高度,还应该有一层意思:不要总以为自己是对的。

        世上本没有对错,看问题的角度不同,答案不同而已,我们应该学会常常用别人的角度看世界,多一分宽容,多一分理解,多一分求同存异。

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积极向上励志演讲稿范文5篇

        关于正能量的500字作文

        导语:?正能量?指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。我为大家分享了一些关于正能量的文章,希望大家前来阅读。

       

        篇一:社会需要正能量

        我所居住的太仓市城厢镇康乐小区,有位单身老爷爷,他无妻儿,仅靠社会低保艰辛度日。老爷爷的处境引起了社区居民的重视和关爱,这不,今天东家送碗肉,明天西家送件衣,我也好几次悄悄送去了钱和衣服?老人怕孤独,还养了两条狗,每次出门前呼后拥的倒还算热闹,苦中有乐。

        从这位老人受到社会方方面面的关爱这件事中,有一种力量让我感动,这种力量就是中华民族的传统美德?爱心。有难大家帮,这虽在日常生活中常见的小事,可它体现出人与人之间最原始的人性美。开始一个人帮他,后来一群人在帮他。这是爱的力量在传递,传递的是强大的正能量。如果,大家不去关心他,他或许会在哪次生病中悄然死去?

        前不久的一个星期天有事回老家,因私家车坏了,我和家人难得去坐了趟公交车,谁知车上来了一位腿有病的老人,我和家人轮着让他坐在我们的座位上,一路上我摇摇晃晃被颠着,两腿酸极了,可心里却有一种莫名舒坦,自认为自己做了件好事,因为人家两腿不方便是一辈子,我两腿不好受毕竟是一个多小时,我用这小小的善举去温暖别人,这其实也是我们社会所倡导的。

        随着年龄的增长,我慢慢感悟到,一个人不能去盲目伟大,而要做伟大的一个分子,我们的社会就会伟大,我们的民族乃至国家就会伟大。让我们从自身做起,从小事做起,一起传递正能量,让整个中华民族伟大起来。

        篇二: 小故事正能量

        读一篇好故事,像是点亮了一盏明灯,温暖心灵,照耀未来;像是喝下一碗鸡汤,消除疲惫,减少空虚。《心灵鸡汤》这本书中,就有许多好故事,让我受益无穷。

        书中《因为她是我最好的朋友》这篇故事给我留下了深刻的印象,它让我明白了友谊的可贵。那是一个真实的故事,当时,由于战争,越南孤儿院有许多孩子受伤了,其中,一位小女孩流了许多血,急需输血,但医治组血浆不足,只能现场抽血。经过医治人员十分努力的一番解释后,没人愿意献血,渐渐地有一只小手举了起来,女医生便高兴地把男孩带进了手术室,男孩却很紧张,不由地流下了眼泪,女医生感到很奇怪,这时又来了一名医生,医生在男孩耳边说了些什么男孩便破涕为笑了,原来他以为把血抽光送给医生救人,自己就要死了,所以才哭泣,女医生这才恍然大悟,但她又好奇了:为什么知道献血会死但还要去献呢?男孩不假思索,脱口而出:?因为她是我最好的朋友啊!?这样一句简单的话,感动了所有的人,是因为友情,男孩愿意献出生命。这世上真的没有比友情更美好的事情了。只要有友情,就能温暖心田。

        这样的好故事集于一本好书中,我时常会拿来阅读,于书中的人物共悲伤,共欢喜,共幸福,共忧愁?同时从这本书中,我明白了做事要坚持,学会了做人要知足,懂得了幸福要珍惜!

        篇三: 减掉城市的?尾巴?

        大丰有许多美丽的地方,湿地公园、大丰港口、海洋生物馆、麋鹿保护区 ? 真是数不胜数。最美丽的要数这里的乡下。春天的时候,当你走进乡下,你会看见形态万千的云朵在蓝蓝的天空上随意飘荡。漫山遍野的油菜花,在风的带动下,像是啦啦队员躲在花丛里挥舞着金灿灿的彩花。桃树上开满了粉红的桃花,像戴着漂亮的蝴蝶结一样!小鸟在枝头歌唱,蜜蜂在花丛中飞舞。处处鸟语花香,让人心旷神怡。

        可是,这座美丽的城市却拖着很多条丑陋的尾巴。工厂排放出滚滚的浓烟,汽车排放出大量的尾气,垃圾焚烧更像是一颗颗毒气弹在我们身边保爆炸。各种各样的有害气体在空气中游荡,一条条拖累城市的尾巴变成了绳索,捆得人们连一口新鲜的空气都吸不到。有害气体不仅破坏城市了环境,也让乡下那些美好的景物慢慢消失。这是多么可怕的事情啊!

        空气污染越来越严重,我们再也不能视而不见。如果想让城市的上空满天不再是黑云飘荡,我们就要把工厂、汽车的尾巴?车尾后面排泄出黑烟减掉。大家都绿色出行?骑自行车、步行或者是坐公共汽车。提倡植树造林、绿化环境、净化空气,禁止一切污染空气的行为,那么到处都会有最新鲜的空气等待我们去呼吸,去享受。

        让我们一起行动起来,减掉城市的尾巴?污染空气的根源吧!

        篇四: 将心比心

        在公交车上,我目睹了这样一件事:一位年迈的老爷爷走上摇摇晃晃的公交车,车子便颤抖起来。老爷爷就像一棵经不起风吹雨打的`小树苗,东倒西歪,突然刹车,让老爷爷差点儿摔倒。

        我真想给老爷爷让座呀!可我没有能力?因为我也是站着的。我正为老爷爷担心呢!突然,一位红领巾从座位上站起来对老爷爷说:?老爷爷,您坐吧!?老爷爷似乎不太好意思。?我快下车了,您坐吧。?好吧。真谢谢你。?不用谢,我的爷爷和您的年龄差不多,我希望他遇到这种时候,也有人给他让座。?一听到这句话,我的心里就激起了一股暖流。

        同样是这个时候,一位带着一个小宝宝的母亲上了车。车子跟一个破垃圾一样左右摇摆。小宝宝太小了,人又那么多,小宝宝时常跌倒或哇哇大哭,可却没有一个人让座。过了一会儿,下车的人多了点,但妇女带着一个孩子,不容易走路,位子被抢空了。我好沮丧,还为妇女生气:尊老爱幼懂不懂啊?又过了许久,我身边的叔叔下车了。我马上护住座位,让妇女快来坐。我突然发现,妇女就像我的母亲,小宝宝就像我的弟弟,我要尽力保护他们!

        ?老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。?是呀,如果我们能将心比心,就会使人与人之间多一些宽容和理解。

        篇五: 无声的抗诉

        在无边无际的太空中,有着这样一颗美丽的星球:一个晶莹透亮的球体,上面有蓝色和白色的纹痕相互交错,周围裹着一层薄薄的水蓝色纱衣。这就是我们的家园?地球。

        可是又有谁曾发现过美丽背后所暗藏着的无奈和悲哀?又有谁曾认真倾听过这美丽的背后所隐藏着的默默哭泣?又有谁曾真正重视过这美丽的背后所充斥着的无声的抗诉?

正能量文章_积极向上的正能量文章

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        积极向上励志演讲稿一

        各位老师,同学们:大家好,我今天演讲的主题是:希望。

        一个女孩到南国求生,身上却布满了伤痕。当她站在一座二十几层高的大楼顶上要告别这个世界时,她看到了东方喷薄而出的一轮朝阳,心跳蓦然加快。在决定生死的刹那间,她发现失败者和成功者沐浴着同一个太阳的光芒。也许,再坚持一下,她也会有成功的希望!于是,她乘着生命的彩练,又回归到青春的起跑线上。她终于获得了成功并成为了全国知名的人物。

        是希望挽救了这个一度脆弱失望的女孩。

        希望,是一种力量,是一次升华,是一个飞跃,是一架阶梯。

        青年人在生活中,难免会陷于一种困境而感到失望。一位哲人说,人生之路是由失望和希望串起来的一条项链,因此才多姿多彩。在失望时萌生希望,就会让人驱散心中的浓雾,拥抱一片湛蓝的晴空;让人摆脱沉沉的阴影,去步入一个崭新的天地。失望让人压抑、痛苦,倍受折磨;希望让人振奋、欣喜,跃跃欲试。

        生活不是一幅呆板的平面画,而是一做立体的雕塑。所以说希望总与失望长伴,它们是双胞胎,几乎从不分离。愚昧的人会被压在失望的高山下感伤和叹息;明智的人会从失望的山下向山上攀登,看到另一片天地。

        人生之路是由失望和希望铺筑而成的,不可能总是一帆风顺。因为人不能在人生路上跳着走,那是一种畸形的人生。希望是一种宝贵的金属,常常要从失望里提炼出来。失望并不可怕,怕的是不会运用失望。

        年轻人在希望中生活,在追求希望中成熟。青春之所以美好,是因为希望是你的锦绣,是你灿烂的前程。

        希望在前,我们能不断向前。

        积极向上励志演讲稿二

        老师们,同学们:

        奋发向上,是中华儿女几千年来与大自然拼搏而储蓄形成的核精神;崇德向善,是中华文明发展历史的光辉结晶。奋发向上的精神,促进了社会人文的发展;崇德向善的品德,增进了人类与自然、国与国、人与人之间的和谐发展。

        作为小学生的我们,是祖国的花朵,是22世纪的接班人。我们应该努力弘扬中华民族的传统美德,而一切美德的基础就是爱。爱是生命的强光心存爱别人的心,去做力所能及的事。看到老人摔倒就勇敢去扶,要相信世间总不是伤害好人,让其受到谴责,人都是会老的,难道你愿意哪天自己老了以后,一个人摔倒在街道上,却无人问津?我们应该有爱。在校园内更是如此,从身边的小事做起,不乱扔垃圾、不骂人、尊敬师长、孝敬父母、不做违纪的事。这些事并不难,只是自己的意念之差。我们为什么不能在学校努力学习,积极进取,崇德向上那?有了这些,一些不可能的事也皆为可能。记得鲁迅说过这样一句话:唯有民魂是值得宝贵的,唯有他发扬起来,中国才有进步。这句话是说我们每个人都是应该积极向上的。所以,我们要以身作则,从我做起。

        最后重在坚持,培育的践行奋发向上、崇德向善的精神。对这种精神要崇尚和坚守。就一个人而言,是一种良好的品性习惯。就一个班级而言,是一种健康向善的班风学风。就一所学校而言,是一个和谐文明的精神家园。修身利己,才会有朝气蓬勃的生命,才会有不断出彩的人生。我们每个人心底要蕴藏着善良道德意愿,建设我们共有的精神家园,广大青少年学生都应该自觉成为传统美德的传承者,和良好社会道德风范的建设者,让我们满怀信心,奋发向上,汇聚起推动社会前行的强大动力,为实现中国梦而努力吧!

        积极向上励志演讲稿三

        亲爱的老师,同学们:

        大家好!  无论任何人,在其成长的道理上都不会是一帆风顺的,都会遇到各种各样的困难。那么当面对困难的时候我们应该怎么办呢?人生如逆水行舟,不进则退。所以,当困难来临的时候,我们要勇敢面对,积极进取,冲破阻碍,到达成功的彼岸。

        当困难来临的时候,请放松心态,轻轻地对自己微笑一下,深呼吸,闭上眼,再睁开时就是蓝天。面对困难只有有了健康的心态,轻松应对,才能不至于被困难吓破了胆而畏首畏尾,止步不前。有科学依据显示,如果人体处于放松状态,大脑就会有更多的智慧去处理各种信息,从而形成正确的决断。

        当困难来临的时候,请拍拍你的手,给自己以鼓励。有首歌唱到“当困难来临的时候,请举起的你左手,左手代表着方向,不会向困难低头;当遇到挫折的时候,请举起你的右手,右手代表着希望,他不会为挫折发愁”,多么富有内涵的歌曲,简单明了地道出了支持的力量。遇到困难我们就拍拍手,简单说句,困难算什么,有我在,一切都不是问题。多给自己一些支持与鼓励,困难就会后退一些。

        总之,困难只是纸老虎,我们要保持乐观的心态,积极进取、锐意拼搏,相信自己一定能战胜困难的。

        我的演讲完毕。谢谢大家!

        积极向上励志演讲稿四

        亲爱的老师,同学们:

        大家好,今天我要演讲的题目是《坚强是人生的基调》。

        人,为什么一出生就哭呢。有人说,那是因为人不想来到人间,因为人间有苦难,历经一世磨难,然后又化为黄土,归化乌有。这么说,人世间不就是一个赎罪场吗?不,人间还是有很多美好的,你戴着什么颜色的眼镜看到的就是什么颜色的世界。眼镜的颜色是你自己选择的,所以,世界的颜色也是你选择的。

        在这种苦难的人间,逆境锻炼了许多强者,他们把苦难转化为乐趣,他们就是坚强的强者。

        一颗种子,长成参天大树,是因为它经历了时间的洗礼,泥土的刮蹭,最后成为了坚强的大树。一只玳瑁,成为大海几百年的遨游者,是因为它经历了破壳而出的苦难,拥有与涛声滚滚的大海作搏斗的勇气,最后它也成为了坚强的勇者。一个人,他成为了许多人的精神领袖,是因为他经过了无数苦难与挫折的洗礼,才能造就他坚强的精神,成为领袖。

        所以说,人的一生,只有坚强才是基调,坚强的人才能感悟生命的真谛。

        抹干你的眼泪,强壮你的心灵,去塑造一个坚强的你吧。

        谢谢大家。

        积极向上励志演讲稿五

        亲爱的老师,同学们:

        大家好,今天我要演讲的题目是《靠天靠地不如靠自己》。

        相信很多朋友都经历过绝望吧,那种绝望感是身边的人都靠不住,必须要靠自己才能成功。举个简单的例子吧,我们拿最热门的手游王者荣耀来说,有时候太相信队友反而死得更彻底,靠天靠地不如靠自己。

        但我们也没必要去指责他人,因为他人不帮你或者帮不到你是他们的事,对于他们来说可能只是一次交往加深的错过,但对你的影响就很大,所以,我们要养成自立的精神,不要想着去依靠他人成就某事,想要成功,不如先让自己变得强大,变得不需要任何人的帮助,不需要去祈求别人的施舍。这是自立者最基本的素养。

        在这个社会,不管是男人还是女人,强大自身才是立足之本,团队合作那只存在于合作上,在生活上,你还是得靠你自己,那种所谓的团队合作吗,需要一定时间的磨合,才能化零为整,把大伙的力量都用在同一点。别去奢望别人会倾囊相助,除了自己的父母,没有人有这么大义。即使是所谓的哥们义气,挡刀精神,到了生死存亡的时候,人总是自私的。

        最后,自立的人不一定成功,但成功的人一定是自立的。

        谢谢大家。

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        人生不给力,阅读正能量 文章 ,给自己来点正能量!以下是我为你整理的正能量文章,欢迎大家阅读。

正能量文章篇一:你可以不成功,但是不能不成长

        我还记得我第一次采访基辛格博士,那时我还在美国 留学 ,刚刚开始做访谈节目,特别没有 经验 。问的问题都是东一榔头,西一棒子的,比如问:那时周请你吃北京烤鸭,你吃了几只啊?你一生处理了很多的外交事件,你最骄傲的是什么?

        后来在中美建交30周年时,我再次采访了基辛格博士。那时我就知道再也不能问北京烤鸭这类问题了。虽然只有半小时,我们的团队把所有有关的资料都搜集了,从他在哈佛当教授时写的论文,演讲,到他的传记,有那莫厚厚的一摞,还有七本书。都看完了,我也晕了,记不清看的是什莫。虽然采访只有27分钟,但非常有效。

        真是准备了一桶水,最后只用了一滴。但是你这些知识的储备,都能使你在现场把握住问题的走向。

        记得我问他的最后一个问题是:这是一个全球化的时代,有很多共赢和合作的机会,但也出现了宗教的,种族的, 文化 的强烈冲突,你认为我们这个世界到底往哪去?和平在多长时间内是有可能的?

        他就直起身说,你问了一个非常好的问题。随即阐述了一个他对和平的理解:和平不是一个绝对的和平,而是不同的势力在冲突和较量中所达到的一个短暂的平衡状态。把他外交的理念与当今的世界包括中东的局势结合,作了一番分析和解说。

        这个采访做完,很多外交方面的专家认为很有深度。虽然我看了那莫多资料,可能能用上的也就一两个问题,但事先准备绝对是有用的。所以我一直认为要做功课。我不是一个特别聪明的人,但还算是一个勤奋的人。通过做功课来弥补自己的不足。

        作为记者和访谈节目的主持人,我也许还有一个比较优势,就是容易和别人交流。

        1996年,我在美国与东方卫视合作一个节目叫《杨澜视线》,介绍百老汇的歌舞剧和美国的一些社会问题。其中有一集就是关于肥胖的问题。一位体重在300公斤以上的女士接受了我的采访。大家可以想象,一般的椅子她坐不下,宽度不够,我就找来另外的椅子,请她坐下,与她交谈。最后她说:我一直不知道中国的记者采访会是什莫样?但我很愿意接受你的采访。我就为她为什莫?她说别的记者来采访,都是带着事先准备的题目,在我这挖几句话,去填进他们的文章里。而你是真正对我有兴趣的。这句话给我的印象很深。所以在镜头面前也好,在与人交流时也好,你对对方是否有兴趣,对方是完全可以察觉的。

        我做电视已经17年了,中间也经历了许多挫折。比较大的,就是2000年在香港创办阳光卫视,虽然当时是抱着一个人文理想在做,至今我也没有后悔,但由于 商业模式 和现有市场规则不是很符合,经历了许多事业上的挫折。这让我很苦恼,因为我觉得自己已经这莫努力了,甚至怀孕的时候,还在进行商业谈判。从小到大,我所接受的 教育 就是:只要你足够努力,你就会成功。但后来不是这样的。如果一开始,你的策略,你的定位有偏差的话,你无论怎样努力也是不能成功的。

        后来我去上海的中欧商学院进修CEO课程,一位老师讲到一个商人和一个士兵的区别:士兵是接到一个命令,哪怕打到最后一发子弹,牺牲了,也要坚守阵地。而商人好像是在一个大厅,随时要注意哪个门能开,我就从哪出去。一直在寻找流动的机会,并不断进出,来获取最大的商业利益。所以听完,我就心中有数了?我自己不是做商人的料。虽然可以很勤奋地去做,但从骨子里这不是我的比较优势。

        在我职业生涯的前15年,我都是一直在做加法,做了主持人,我就要求导演:是不是我可以自己来写台词?写了台词,就问导演:可不可以我自己做一次编辑?做完编辑,就问主任:可不可以让我做一次制片人?做了制片人就想:我能不能同时负责几个节目?负责了几个节目后就想能不能办个频道?人生中一直在做加法,加到阳光卫视,我知道了,人生中,你得比较优势可能只有一项或两项。

        在做完一系列的加法后,我想该开始做减法了。因为我觉得我需要有一个平衡的生活。我不能这样疯狂的工作下去。所以就开始做减法。那末今天我想把自己定位于:一个懂得市场规律的文化人,一个懂得和世界交流的文化人。在做好主持人工作的同时,希望能够从事更多的社会公益方面的活动。所以可能在失败中更能认识自己的比较优势。当然我也希望大家付出的代价不要太大就能了解自己的比较优势和缺陷所在。

        这一辈子你可以不成功,但是不能不成长。

        我想说的是每个人都在成长,这种成长是一个不断发展的动态过程。

        也许你在某种场合和时期达到了一种平衡,而平衡是短暂的,可能瞬间即逝,不断被打破。成长是无止境的,生活中很多是难以把握的,甚至爱情,你可能会变,那个人也可能会变;但是成长是可以把握的,这是对自己的承诺。

        我们虽然再努力也成为不了刘翔,但我们仍然能享受奔跑。

        可能有人会阻碍你的成功,却没人能阻止你的成长。

        换句话说,这一辈子你可以不成功,但是不能不成长!

正能量文章篇二:困惑人生30个问题的回答

        学业篇

        1、被录取到很不如意的专业,心情糟得很,真是欲进无味,欲退无路啊。

        ?人生的关键不在于你拿了一副好牌,而在于打好一副坏牌。

        2、我憧憬的大学课堂是充满智慧、震撼心灵的,就像一场精彩的演讲。但现在我很失望,能学到什么呢?

        ?我们吃过一些丰盛的大餐,也吃过很多平淡的日常饮食,哪些使我们长成了健壮的身体?

        3、在大学里,我虽兢兢业业,但仍很平凡,无论哪方面都不突出,心里羡慕那些叱咤风云的同学。对自己,颇感失望。

        ?绚丽的花未必结甜美的果,如牡丹、芍药;结甜美果实的花未必美丽耀眼,如枣花。

        4、我即将 毕业 ,但基层的艰苦,学界的清贫,商界的狡诈,政坛的?我都不想去工作了。

        ?一定要参加工作,如很顺利,你会很幸福;如很坎坷,你将成为哲学家;而如果躲避,你将是nothing。

        5、学业失意,生活艰难,前途渺茫。我总是心情忧郁,暗地里还经常流下泪水。怎么熬下去?

        ?哭着也是生活,笑着也是生活,而笑着比哭着有更多的希望。

        爱情篇

        6、我向往一见钟情的浪漫奇遇,不想接受循规蹈矩的平庸。有人说我的想法是危险的,会吗?

        ?一那要考虑两个问题:其一,三分钟就能泡熟的方便面,能有多少营养?其二,靠中了**谋生的人,世上能有几个?

        7、我对他情深意厚,他对我若即若离。我不甘心,付出竟无回报?

        ?一首先,爱未必是被爱的理由;其次,你不想把自己硬塞给他吧?

        8、我不再爱他,但又开不了口说分手。不忍让他伤心,但自己又很累,很无奈。

        ?一不再爱时,说?不?便是至爱。不能给他幸福时,请给他自由。

        9、和恋人分手后,我觉得人生真是一片灰暗,干什么都没有兴趣了。

        ?一痛苦之余,也应想到:太阳灿烂辉煌,是靠自身内在的巨大热情,而非反射外来的光。

        处世篇

        10、害怕与人争论,害怕人心叵测,不敢敞开心扉与人交往,但又感到孤单,如何是好?

        ?一水尝无华,相荡乃成涟漪;石本无火,相击而发灵光。

        11、远离家乡和亲人,感到很孤单,怎样交朋友?

        ?一交朋友的首要 方法 是自己要够朋友。

        12、我把握不好自我表现的分寸。自夸吧,别人说狂;谦虚吧,又怕被看做?justsoso?。

        ?一不要说自己有多好,别人一般不会相信;不要说自己有多坏,别人一般会相信的。更深刻的是:鹦鹉能言,不离禽兽;桃李不言,下自成蹊。

        13、我与一位几乎无话不说的朋友闹僵了。她知道我的很多秘密,我很担忧,怎么办?

        ?一也算是一个教训吧。古人云:喜时说尽知心,到失欢须防发泄;恼时说尽伤心,到再好时应觉羞惭。

        14、我埋头读书,交友甚少,不谙世故。有人说我是书呆子,我不服气,自认不呆,但也很矛盾:我实在不愿变得世故,但又好像不得不世故。

        ?一明代吴从先感叹:?世情熟,则人情易流;世情疏,则交情易阻。甚矣,处生之难!?知此两难,也许可使矛盾的心坦然些吧。

        15、刚开始时,我们宿舍同学关系很好,我很开心。现在渐渐淡下来,各忙各的,不再有那种家的氛围,我很失望。

        ?一刚孵出不久时,小鸡、小鸭长得差不多,都当做同伙,在一起长大。后来老鸭要下水,请你安慰一下难过的大鸡。

        15、我性格内向。有位室友支配欲很强,老拿我开玩笑。我不想公开和他闹僵,但也不想一直忍下去,怎么办?

        ?一找个适当机会,写张纸条提醒他:戏言不能伤敌,但能伤友,包括室友。

        16、常常努力,可总难免出错,结果并不总令人满意,真是失望,有时甚至感到绝望。为何努力都是徒劳?

        ?一田里年年都可能长出稗草。哪个农民抱怨去年拔除稗草是徒劳?

        17、世界变化太快了,e-mail,e-business,e-love?我来自农村,电脑水平很低,心里很惶恐,将来会不会跟不上社会,被e掉?

        ?一无论e什么,e都只是定语,主词仍然是mail,business,love?

        18、看到社会上喧嚣脏乱,不知何处有让我安宁的净土?

        ?一个人若不能在内心找到安宁,恐怕在哪里也无济于事。

        19、我坚信有错误的人应受到严厉的惩罚与制裁。但有时,现实令我很气愤。为什么不能?

        ?一攻人之过勿太严,当思其堪受;教人之善勿太高,当使其可从。

        性情篇

        20、我很要强,有人说我很虚荣,我心里承认,但又改不了,因为不想让别人小瞧。

        ?一虚荣是件美丽但不遮体的衣服,穿上它,除了增加自身负担外,还起什么作用?

        21、我自认为是悲观主义者,常感悲沉,看到很多笑脸都显肤浅。可是,毕竟听到很多人、看到很多书上都说要?笑对生活?。笑还是不笑?

        ?一关键是达观、乐观,而不是笑。如果头发已经花白,染黑它也不能改变年纪。如果不觉得欢心,何必强笑。

        22、我总是优柔寡断,患得患失,好像什么事都拿不起、放不下,很烦恼。

        ?一关键不在得失,若能得而无愧疚,失而无怨悔,得失的结果,就由它去吧。

        23、我很想做个纯洁正直的人,但如果别人都不这样,我岂不要吃亏?

        ?一清白的良心是个温柔的枕头,能使人睡得更香甜更安稳。

        24、我很清高,看到许多人趣味低俗,心里很气愤,很孤独。

        ?一如果你问一只雄癞蛤蟆,美是什么?它回答说,美就是它的雌癞蛤蟆。你想和它争论一番吗?

        生活篇

        25、亲人的期望、自己的信念,都是只许成功不许失败。我感到竞争压力很大,活得很累,几乎每天都很紧张。

        ?一以某种标准来衡量,平庸的人占绝大多数吧,包括我们多数人的父母,他们都算失败者吗?为什么占有资源,拥有财富、地位和名声算成功,而善良的心灵、美好的人格、天伦之乐就不算成功?

        26、我好思考,常想很多问题,有时甚至难以入眠。我很苦恼,但又不愿意饱食终日无所用心。

        ?一个人思虑过少,可能失去做人的尊严;一个人思虑过多,就会失去做人的乐趣。

        27、我有很多梦想难以割舍,为此活得很痛苦。能否解脱呢?

        ?一确实,有梦的地方难免痛苦。但,无梦的地方是坟墓。

        28、家庭连遭不幸,我心情忧郁,意志消沉,很宿命。怎么改变不幸的命运?

        ?一个人在改变对命运的态度前,不大可能改变命运。

        29、我被人骗了,损失惨重。曾经单纯的我现在对一切都很失望,还要不要活下去?怎样活下去?

        ?一先想想父母的养育之恩吧,再提醒自己:现在命运逼我成为英雄,我就要有生存下去的勇气。一、世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认识了生活的真相以后,还依然热爱生活。二、不论经历过多少艰难与坎坷,不论体验了多少绝望与幻灭,人的一生,一定要是一曲生命的赞歌。

正能量文章篇三:你虽脆弱,但必坚强

        ?给每一位在生活中 长跑 着痛哭的人

        对我来说,一个人伏案写作三四个小时,一个人安静地看书一两个小时,一个人默默地跑步一个小时,一个人在家做饭,一个散步听音乐,一个人去**院看一场**,我都不觉得寂寞,我甚至可以一个人跑到餐厅点菜吃饭也不会觉得有什么别扭之处,总之只需一个人做的事情,我可以列举出许多。但我并不认为自己孤僻,我只是不以独处为苦的那类人罢了。

        从小到大我都过着集体生活(14岁就上寄宿学校了)直到现在参加工作三年了,我也还是和大学同学一起生活,融入集体,与他人一起生活、相处我想自己是完全没有问题的,但是我确实常常需要一个人呆着,尤其是在跑步的时候,我不怎么喜欢有朋友陪伴在身边。

        有朋友说要和我一起跑步,或者说站在旁边看着我跑步、陪着我跑步,表面上我会乐呵呵地说好,实际上心里并不是十分情愿,坦白说,因为我常在长跑时哭泣,因为我常在长跑时与自己的痛苦相对,所以我更喜欢一个人跑步。(第一次对着大家坦白出这个原因,还真有点不好意思呢,但是我绝对不是每次跑步都哭的鼻涕虫!)

        当我跑步时痛哭着,我想了些什么?无非都是生活中那些琐碎的、痛苦的、无聊的、无可奈何的事情,比如工作上的压力与困难,爱情上的忧伤与磨难,家庭上的愁苦与麻烦。我在长跑时想着这些痛苦,就会哭泣,如果跑步的当天遇到或者想到的痛苦比较大,我就会痛哭;如果跑步的当天遇到或者想到的痛苦比较小,只会挤两滴眼泪意思一下。即便痛哭,我也不会停止奔跑。

        如果有个**中的长镜头,正对着我痛哭的脸,我知道一定难看极了,但是就像我不能停止奔跑一样,我也不能停止痛哭,只有在长跑着痛哭过,我才可以释放那些日常生活累积下来的心灵痛苦,我才能看到自己身体中蕴含的力量与勇气,我才能真正接受自己的这份痛苦,了解自己的脆弱,然后想着如何去解决这些痛苦。

        在日常生活中我常常会忘记了人生中那条最伟大的真理之一?人生苦难重重。

        在**《这个杀手不太冷》中小女孩玛蒂尔德又被父母揍了一顿,鼻血直流地站在家门前的走廊上,莱昂从外面回来,经过她身边,给她递了一块手帕擦鼻血。

        Mathilda: Is life always this hard,or is it just when you?re a kid?

        玛蒂尔德:人生总是这么痛苦的吗?还是只有童年痛苦?

        L?on: Always like this.

        莱昂:总是这么痛苦。

        作家大卫?福斯特?华莱士说过:?忍受痛苦折磨,是我们活在这个世上无法逃脱的一项内容。?

        生活就像王小波在《黄金时代》中说得那样是个缓慢受锤的过程,生活中的每一个人也像加缪《西西弗的神话》里的那个西西弗一样,不停地重复地痛苦地把石头推向山顶,直至死亡,人生的痛苦才彻底结束。

        可是我总是容易忘记这一点,每次遇到生活中的那些苦难我总是先耿耿于怀,想着:哎呀,我怎么这么苦这么累啊,压力这么大啊,生活这么悲催啊。当我在长跑时痛哭过,我终于再次平心静气地接受了这个事实,对生活给我的那些磨难懂得照单全收,承认自己的脆弱与无知,清楚自己这样耿耿于怀没有一点用,然后开始真正面对痛苦,冷静下来想着如果去解决问题。

        能通过坚持去解决的问题,那就拼着命咬着牙坚持下去。

        能凭借积极行动解决的问题,那就积极行动起来。

        能依靠他人的帮助解决的问题,就赶紧去求助他人。

        每次在长跑中痛哭过,接下来的我大致能维持大半个月的?正常?状态:稳定的情绪,积极的态度,正面的思考和努力的行动。然后迎接自己下一次长跑着痛哭的时刻。

        越是长大我越是害怕别人夸赞我坚强,因为越是长大越是有自知之明,越是了解自己的脆弱与无奈,也越是明白自己根本担不起这?坚强?二字,但在这些奔跑着痛哭的时候,我知道自己虽然脆弱,但必坚强。其实,又有谁不是这样长跑着痛哭着在生活呢?每一个人的人生不就像一场痛哭着跑完全程的超级 马拉松 吗?

        自从被关注人数渐渐多了起来以后,给我写邮件的朋友也越来越多了,我想我至少看了有300封邮件了吧,他们的痛苦几乎没有重样的,有的人有身体上的缺陷,这缺陷各有不同,有多一个脚趾的,有过度肥胖的,有做兔唇修复手术不是很成功的;有的人与父母有矛盾,这矛盾又是各不相同,有父母逼着相亲的,有父母反对目前自己从事的职业的,有父母反对他离乡发展的;有的人面临着爱情的痛苦,这痛苦又是各不相同,有伴侣出轨的,有因买房结婚问题吵架的,有爱上有妇之夫无法自拔的;有的人承受着人际关系上的压力,有与舍友处不好,摩擦不断的,有与闺蜜相互误会伤了感情的,也有同事间勾心斗角,心累不已的;有的人受困于工作上的烦忧,有做着自己不喜欢的工作的,有工作压力大到失眠的,有难以适应办公节奏的?

        就像一千个人就有一千个哈姆雷特一样,一千个人也自有其一千种痛苦,也许还不止,一千个人有一万个痛苦,这些痛苦一个完了又会来新的一个,甚至好几个痛苦一起来。有时会我想如果我在街头,在地铁站里,在人多的餐馆里,在购物的商场里采访遇到的任何一个人,问他们一个问题:?你觉得自己的生活痛苦吗?我想我得到的答案大多都会是:?我很痛苦。?20多年来,我未见过一个不痛苦的人生。

        痛苦就像一棵生长茂盛的大树,一个痛苦的主干,这叫人生,其他树干是人生的许多组成部分,事业、学业、爱情、婚姻、家庭,接着是无数分叉的树枝连着无数的树叶,而这每一片树叶就是具体的每一个痛苦。

        没有不痛苦的人生,人生苦难重重,人生就是不断面临和克服一个个痛苦的过程,对这一事实,你必须心悦诚服,不要试图做任何的抵赖和逃避,因为这对解决痛苦没有丝毫用处。

        这几日我又重读村上君的《当我谈跑步时,我谈些什么》里面的很多话让我共鸣不已,因为我也是这样跑步的。

        ?当你不顾一切地坚持跑完,便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来,一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。?

        ?当受到某人无缘无故(至少我看来是如此)的非难时,抑或觉得能得到某人的接受却未必如此时,我总是比平日跑得更远一些。跑长于平日的距离,让肉体更多地消耗一些,好重新认识自己乃是能力有限的软弱人类?从最深处,物理性地认识。并且,跑的距离长于平日,便是强化了自己的肉体,哪怕是一点点。发怒的话,就将那份怒气冲着自己发好了。感到懊恼的话,就用那份懊恼来磨炼自己好了。?

        还有一些话则让我倍受鼓舞,他说有个马拉松运动员的跑步真言是:Pain is inevitable,Suffering is optional。?关键词是这个optional。假使说,跑着跑着突然觉得:啊呀呀,好累人啊,我不行啦。这个?好累人?是无法避免的事实,然而是不是果真?不行?,还得听凭本人裁量。?

        伤痛无法避免,但痛苦的定义取决于我们自己。我们对痛苦的态度决定了我们对待生活的态度。如果你感受到痛苦其实说明你在成长。面对问题和解决问题的痛苦,能让我们得到最好的学习。美国先哲本杰明?富兰克林说过:?惟有痛苦才会带来教益?。

        如果没有经历一边读大专,一边自考本科,一边打工的痛苦,当年经济危机毕业时的我,不会那么容易找到工作,轻松地适应社会,也无法拥有如今这么强的自学能力,去学习职业上的技能。

        如果没有经历过全心付出,深陷2年的失眠、暴食失恋之苦,我对他人的情感痛苦没有那么深的同理心,我也不会去看那么多心理学的书,获得那些心理知识。

        就像陈奕迅的歌《苦瓜》里唱的那样:

        就像你当日痛心她回绝一番美意

        怎发现你从情劫亦能学懂开解与宽恕

        也像我很纠结的公事此际回头看

        原来并没有事

        真想不到当初我们也讨厌吃苦瓜

        今天竟吃得出那睿智愈来愈记挂

        开始时捱一些苦栽种绝处的花

        幸得艰辛的引路甜蜜不致太寡

        青春的快餐只要求快不理哪一家

        哪有玩味的空档来欣赏细致淡雅

        到大悟大彻将虎咽的升华

        等消化学沏茶

        至共你觉得苦也不太差

        痛苦就是痛苦,我不会让你假装享受痛苦,但是请你转变下面对痛苦的态度,把它当作自己生命里不可或缺的磨练。面对痛苦的时候你可以哭泣,但不要逃避;可以抱怨,但要有所行动;可以脆弱,但请热血的再坚持一下,真的是一下下就好了。

        每个人都有自己的人生痛苦要面对,要解决,我甚至以为一个人所受的痛苦才确立了他在这个世界上的存在,痛苦是一个人认识自己的重要方式之一。

        所以请你不要短视自己的痛苦,你经受的每一分痛苦都是上天赐你的一份神秘礼物(其实能这样想还真不容易),我希望你能从所受的每一份痛苦中获得学习、累积和成长。如果你经历的痛苦仅仅是痛苦,无法将痛苦转换成人生的养分,去灌注自己内心的坚强之花,那么你也许一辈子都痛苦脆弱,与坚强无缘,也找不到自己的存在感。

        我知,你虽脆弱,但必坚强,不是你必须坚强,而是你必定会坚强,因为你正走在变得坚强的路上。

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       今天的讨论已经涵盖了“积极向上正能量的文章”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息,并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论,请随时告诉我。